Facebook
衛教專區

汗皰疹衛教

 

  • 關於汗皰疹的背景知識

    汗皰疹是一種慢性濕疹,大約佔濕疹中的21-34%,常發於手指、手掌,少部分患者會發生在腳趾邊緣、腳掌、跟周等等部位,外觀上會冒出許多非常癢的小水泡。當水泡破裂後會脫皮,2-4周才會消退。如果抓破後形成開放性傷口,便容易有感染風險。反覆發作便步入慢性期,皮膚形成過度角化的厚皮,甚至會龜裂而有疼痛感。

    目前,汗皰疹的成因尚未清楚,已知與流汗、汗腺是沒有直接關係的。本身有皮膚疾病如: 異位性皮膚炎;接觸性皮膚炎如: 長期接觸金屬、清潔劑或染劑等等;情緒壓力大及氣候轉變都可能誘發汗皰疹。好發於春夏交替時節,遍發於各個年齡層,年紀越大發生率則會漸漸降低。

  • 中醫如何解讀汗皰疹呢 ?

    中醫古籍《瘍醫大全》中記載「多生手足,形似蟻窩,儼如針眼,奇癢入心,破流脂水」,主要發病受內在體質及外在環境影響,但主要和「濕」息息相關,處方依個人體質而有所不同。

    舉例來說: 夏天嗜食冰冷、喜吃辛辣烤炸的食物及飲料,或是三餐不定時、忽多忽少、吃飯不細嚼慢嚥等等這些看似平凡的生活習慣,其實都容易損傷腸胃機能,進而導致濕氣的累積喔! 現代人不僅常常需要熬夜加班,心理壓力也很大,呈現容易化火的體徵,累積在身體內的濕氣便容易轉化為濕熱體質,身體裡就好像下過雷陣雨的夏日午後,悶熱而潮濕。當身體沒辦法排解濕熱的困境時,有時就藉由皮表來當作出口了。

       那麼,就像夏天一樣,開冷氣除體內的濕就好啦!

       但,冷氣的寒氣會閉鬱住身體的毛孔,反而讓濕氣更加難以出去喔!

    另外,久居山區海邊或容易下雨的地區,甚至喜臥地板、工作長期接觸水、運動完馬上灌冰水吹冷氣等等都有是可能的原因之一喔。也因此,平時建議當人不在房間的時候,可以開除溼機維持在50-60度的濕度,讓身體不被外在濕氣所入侵喔!

    治療初期可使用利濕之品配上透表藥,如: 薏苡仁、車前子、土茯苓、白鮮皮、滑石、苦參等等。慢性期如果會脫屑乾癢,會用養血祛風藥,如: 生地、玄參、荊芥、防風等等。另外,舒緩情緒的方藥如: 加味逍遙散等搭配使用,可以減緩情緒造成病況的波動。

  • 平時保健
  • 1.急性期不建議過度搔抓,如果破皮容易有感染風險。中醫有許多止癢的經驗方,以苦參、蛇床子及白鮮皮在臨床上常用,內服外敷均有,可由醫師建議使用。
  • 2.慢性期建議加強保濕,不用過熱的水清洗。
  • 3.平時手足盡可能保持通風乾爽,不長時間戴手套或碰水,也不擦添加物太多的保養品。
  • 4.舒緩情緒壓力,避免熬夜。
  • 5.不過度食用容易生痰濕的食物如: 奶豆類、優酪乳、起司乳酪類、勾芡類(酸辣湯、肉羹、麵線等)、生冷(生魚片、生菜沙拉)、甜食。
Facebook
Top
內湖電話聯絡 士林電話聯絡