中醫衛教專區 | 錦禾內湖中醫診所

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偏頭痛衛教

每個人都有可能會偏頭痛，多見於女性，女性好發率大約是男性的3倍。年齡範圍分佈從30歲到40歲最為普及，統計顯示24%的女性都曾有偏頭痛的經歷。而偏頭痛和一般的頭痛不同的地方在於：偏頭痛通常會有脈搏式抽痛，合併頭暈、噁心、畏光、甚至嘔吐，有的人會在發作時明顯畏懼聲光刺激。疼痛期通常持續4-72小時不等且部份患者可能伴隨的「預兆期」及特殊的「誘發因子」。

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淺談睡眠障礙

隨著社會科技進步，生活步調越來越快，相對的工作壓力也越來越大，許多人深受睡不著、睡不飽之苦，連帶影響白天的工作狀態，以及伴隨整天的疲累倦怠感。根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查，全台灣有1/10的人口有慢性失眠症的困擾，其中輪班工作者的慢性失眠所占比例為白天班的2.18倍，且換班頻率越快及天數越多則越容易有睡不好的症狀。

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汗皰疹衛教

汗皰疹是一種慢性濕疹，大約佔濕疹中的21-34%，常發於手指、手掌，少部分患者會發生在腳趾邊緣、腳掌、跟周等等部位，外觀上會冒出許多非常癢的小水泡。當水泡破裂後會脫皮，2-4周才會消退。如果抓破後形成開放性傷口，便容易有感染風險。反覆發作便步入慢性期，皮膚形成過度角化的厚皮，甚至會龜裂而有疼痛感。

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乾癬的中醫照護

乾癬，俗稱銀屑病，沒有傳染性，為臨床上常見的慢性皮膚病變。常在面部頭皮、軀幹四肢反覆出現紅色大片斑塊，界限清楚而明顯，且會發癢搔抓產生白色皮屑，大部分狀況不造成生命威脅，但由於斑塊影響外觀，一般民眾可能誤以為是傳染性的皮膚病，對於患者的心理及社交狀況造成壓力，影響生活品質產生困擾。有部分乾癬患者會合併關節問題，造成關節發炎腫脹，也可能會因為手足趾末端病變造成指甲變形等現象

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認識失智症 -陳品璇中醫師

失智症其實是一群症狀的組合，並不是某個特定的疾病，主要是以記憶、判斷、計算、定向、抽象思考、注意力和語言等等認知功能障礙為主，同時可能也會出現妄想幻覺、個性轉變(如冷漠憂鬱)、肌肉僵硬攣縮、攻擊傾向等等，這些都會影響人際關係及工作表現。而正常老化過程引起的功能退化，通常只是輕微的記憶力下降，或是處理事情的速度變慢(反應變慢)，並不會嚴重影響到社交能力和日常工作能力。

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偏頭痛衛教

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乾癬的中醫照護

認識失智症 -陳品璇 中醫師

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